2021년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.1 kg
지금까지 감소한: 29.6 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 26일:
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2755 kcal
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지방: 91.25g | 단백질: 121.78g | 탄수화물: 344.30g.
아침 식사: J.D. Gross Cioccolato Fondente 85%, Cannella, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Milbona Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Crownfield Fiocchi d'avena, Belbake Cacao Amaro in Polvere, PCD Burro di Arachidi. 점심 식사: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Puttanesca, Deluxe Tortelloni ai Funghi. 저녁 식사: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Fettina di Vitello, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). 간식/기타: Crownfield Barretta Muesli Chocolate, Banana, Lidl Noci di Acagiù. 더보기
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안정된 체중
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