2021년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.9 kg
지금까지 감소한: 30.8 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 24일:
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2746 kcal
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지방: 89.10g | 단백질: 139.63g | 탄수화물: 327.75g.
아침 식사: J.D. Gross Cioccolato Fondente 85%, Milbona Yogurt Colato Greco Vaniglia, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Cannella, Crownfield Fiocchi d'avena, Belbake Cacao Amaro in Polvere. 점심 식사: Insalata Mista Verde, Hatwa Andaluse Sauce, Pomodori, Lidl Hamburger di Bovino, Italiamo Puccia Salentina. 저녁 식사: Hatwa Andaluse Sauce, Tuborg Birra, Insalata Mista Verde, Delizie del Sole Mais Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Gecchele Pane Pita, Lidl Kebab di Pollo. 간식/기타: Banana. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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