2021년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.6 kg
지금까지 감소한: 30.1 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 21일:
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2847 kcal
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지방: 94.91g | 단백질: 143.51g | 탄수화물: 337.51g.
아침 식사: Milbona Skyr Fragola, Banana, Cannella, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, PCD Burro di Arachidi, J.D. Gross Cioccolato Fondente 85%, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Crownfield Fiocchi d'avena. 점심 식사: Milbona Mozzarella Skyrella, Hatwa Andaluse Sauce, Melanzana, Lidl Hamburger di Bovino, Italiamo Puccia Salentina. 저녁 식사: Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Melanzana, Freshona Capperi, Tre Mulini Pizza con Mozzarella di Bufala Campana, Tuborg Birra. 간식/기타: Banana, Pavesini Pavesini al Cacao. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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