2021년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.2 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 6.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 18일:
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1667 kcal
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지방: 47.06g | 단백질: 107.95g | 탄수화물: 235.75g.
아침 식사: Carl Buddig Thin Sliced Honey Ham, Taco Bell Doritos, Trader Joe's Bread & Butter Pickles, America's Choice Natural Swiss Sliced Cheese, Cache Valley Swiss Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Cosmic Crisp Apple, Core Power Vanilla Protein Shake (8 oz), Quest Cookies & Cream Protein Bar, 1% Fat Milk, Post Honey-Comb Cereal. 점심 식사: Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Kellogg's Frosted Mini Wheats Cinnamon Roll. 더보기
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주 21.6 kg 감소하기
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 댓글
That's either a big whoosh or you remembered to take the ankles weights off before weighing 👍
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Or maybe he took his hat off? 😂😂
2021년 03월 18일 작성이: wifey9707
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Woah???? muscle loss for a minute?
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This being muscle shrinkage, I presume...
2021년 03월 18일 작성이: yohoyoh
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2021년 03월 18일 작성이: -Diablo
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2021년 03월 18일 작성이: Augusta888
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2021년 03월 19일 작성이: Shrewdness
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You can lose weight on vacation? Who knew? ;)
2021년 03월 19일 작성이: love2educate
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I mean, you can, lost a little the first two days but then gained like 8 overall. Down 6.8 since then so net is still up a little haha
2021년 03월 19일 작성이: -Diablo
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2021년 03월 19일 작성이: br_e_co
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2021년 03월 19일 작성이: love2educate
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2021년 03월 19일 작성이: ruthe1213
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2021년 03월 19일 작성이: bearnoggin
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