2021년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.4 kg
지금까지 감소한: 29.3 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 15일:
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2860 kcal
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지방: 91.76g | 단백질: 144.97g | 탄수화물: 342.42g.
아침 식사: Milbona Skyr Fragola, Cannella, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Crownfield Fiocchi d'avena, Belbake Cacao Amaro in Polvere, PCD Burro di Arachidi. 점심 식사: Fettina di Vitello, Panini Integrali. 저녁 식사: Hatwa Andaluse Sauce, Lidl Rustiguette, Tuborg Birra, Vallericca Insalata Ricca, Freshona Mais Dolce, Kania Dressing Erbette, Lidl Kebab di Pollo, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Patate. 간식/기타: Banana. 더보기
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안정된 체중
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