2021년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.4 kg
지금까지 감소한: 29.3 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 14일:
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2855 kcal
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지방: 91.84g | 단백질: 134.03g | 탄수화물: 337.90g.
아침 식사: Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Cannella, Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, PCD Burro di Arachidi, Milbona Skyr Vaniglia, J.D. Gross Cioccolato Fondente 85%, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Crownfield Fiocchi d'avena. 점심 식사: Baresa Pesto alla Genovese, De Cecco Penne Rigate Integrali. 저녁 식사: Senfter Würstel di Suino, Tuborg Birra, Melanzana, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Tre Mulini Pizza con Mozzarella di Bufala Campana. 더보기
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안정된 체중
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