2021년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.4 kg
지금까지 감소한: 29.3 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 13일:
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2671 kcal
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지방: 84.02g | 단백질: 119.30g | 탄수화물: 310.96g.
아침 식사: J.D. Gross Cioccolato Fondente 85%, Cannella, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Milbona Skyr Vaniglia, Crownfield Fiocchi d'avena. 점심 식사: Aldi Panino Tartaruga, dal Salumiere Mortadella Casereccia con Pistacchi, Vallericca Insalata Ricca, Pomodori. 저녁 식사: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Vino Bianco da Tavola, Pomodori Ciliegini, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pasta Fresca Integrale Trofie , Ocean Sea Zucchine e Gamberi. 간식/기타: Milbona Skyr Fragola. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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