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운동 못한거 치곤..유지중으로 봐야하나..ㅎㅎ
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74 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 74 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 13일:
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3037 kcal
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지방: 100.01g | 단백질: 168.66g | 탄수화물: 158.86g.
아침 식사: 이훈 바로먹닭 마늘맛, 상추 샐러드와 야채 모듬, 연어구이. 점심 식사: 맥도날드 (McDonald's) 골든 모짜렐라 치즈스틱, 코카콜라 제로콜라, 맥도날드 (McDonald's) 빅맥. 저녁 식사: 족발, 스키니피그 민트초코. 간식/기타: 크라제 함박스테이크, 레드 식사용 와인, 하이네켄 맥주, 피그미 통후추맛, 키토랩 스테비아 초콜릿, 한라봉, 아메. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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