2021년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.2 kg
지금까지 감소한: 28.5 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 11일:
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2850 kcal
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지방: 96.91g | 단백질: 131.76g | 탄수화물: 332.43g.
아침 식사: Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Cannella, PCD Burro di Arachidi, Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Milbona Skyr Vaniglia, J.D. Gross Cioccolato Fondente 85%, Crownfield Fiocchi d'avena. 점심 식사: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Baresa Pesto alla Genovese, Nonna Mia Gnocchi di Patate. 저녁 식사: Tuborg Birra, Kania Dressing Erbette, Freshona Mais Dolce, Vallericca Insalata Ricca, Lidl Kebab di Pollo, Certossa Piadina Romagnola Igp. 간식/기타: Sondey Gallette Riso Bruno Integrale Miglio e Amaranto Bio. 더보기
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안정된 체중
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