2021년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
103.5 kg
지금까지 감소한: 29.2 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 8일:
|
2817 kcal
|
지방: 90.96g | 단백질: 146.01g | 탄수화물: 341.53g.
아침 식사: Banana, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Cannella, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Crownfield Fiocchi d'avena, Belbake Cacao Amaro in Polvere, PCD Burro di Arachidi. 점심 식사: Star Brodo di Carne Mista, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Zucchine, Baresa Pesto alla Genovese, Mondella Riso Basmati. 저녁 식사: Tuborg Birra, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Ondina Anelli e Ciuffi di Calamaro Patagonico. 간식/기타: Banana. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|