2021년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.6 kg
지금까지 감소한: 28.1 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 26일:
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2768 kcal
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지방: 86.69g | 단백질: 135.05g | 탄수화물: 326.27g.
아침 식사: Milbona Skyr Fragola, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, PCD Burro di Arachidi, Crownfield Fiocchi d'avena, Coop Cacao Amaro in Polvere D'osa, Cannella. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, La Casina Saltimbocca, Kania Dressing Erbette, Peperoni, Melanzana, Vino Bianco da Tavola, Polpette. 저녁 식사: La Casina Saltimbocca, Italiamo Amatriciana, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Nonna Mia Lunette ai Carciofi. 간식/기타: Lidl Noci del Brasile, Sondey Gallette Riso Bruno Integrale Miglio e Amaranto Bio. 더보기
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안정된 체중
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