2021년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.8 kg
지금까지 감소한: 28.9 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 18일:
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2730 kcal
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지방: 84.91g | 단백질: 124.32g | 탄수화물: 312.07g.
아침 식사: Cannella, PCD Burro di Arachidi, Coop Cacao Amaro in Polvere D'osa, Milbona Skyr Vaniglia, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Belbake Fine Shredded Coconut, Crownfield Fiocchi d'avena. 점심 식사: Lidl Hamburger di Tacchino, Certossa Pan Bauletto Integrale, Kania Dressing Erbette, Cipolle, Peperoni, Zucchine. 저녁 식사: Certossa Pan Bauletto Integrale, Uovo, Vino Bianco da Tavola, Vitasia Instant Noodles Pork Flavour. 간식/기타: Banana, Pavesini Pavesini, Cameo Ciobar Bianco. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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