2021년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.6 kg
지금까지 감소한: 28.1 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 17일:
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2645 kcal
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지방: 80.26g | 단백질: 117.48g | 탄수화물: 295.76g.
아침 식사: Cannella, PCD Burro di Arachidi, Milbona Skyr Vaniglia, Coop Cacao Amaro in Polvere D'osa, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Crownfield Fiocchi d'avena. 저녁 식사: Pomodori, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Pan Bauletto Integrale, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Vino Bianco da Tavola, Tre Mulini Pasta Fresca Integrale Trofie , Ocean Sea Mare e Monti. 간식/기타: Alesto Mandorle Californiane, Milbona Skyr Fragola, Sondey Waffle, Selex Miele Acacia, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Sapori di Sardegna Seadas. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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 댓글
2021년 02월 17일 작성이: Chtulhu
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2021년 02월 17일 작성이: roberto_DIESEL
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2021년 02월 17일 작성이: Il Grande Puffo
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🤣🤣🤣
grazie per l’incoraggiamento, i tuoi contributi sono sempre notevoli!! 😒
2021년 02월 17일 작성이: roberto_DIESEL
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2021년 02월 17일 작성이: roberto_DIESEL
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Comunque grazie 🙏 per il supporto a Stefano e Alessandra!! 💪🏼💪🏼
2021년 02월 17일 작성이: roberto_DIESEL
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Ah, si, non si molla!! 💪🏼
Però i commenti che tendono a sminuire il lavoro fatto non sono mai costruttivi, ma non preoccuparti, io ho la “buccia grossa” (si dice così in Sardegna 🤣🤣)
2021년 02월 17일 작성이: roberto_DIESEL
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