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Guten morgen 🙋... mein Gewicht bleibt vorerst noch gleich aber der Anfang ist gemacht... seit gestern wird wieder alles eingetragen und heute hab ich doch tatsächlich meinen A*** hochbekommen und 40 Min. Sport gemacht 💪 was soll ich sagen: ich fühle mich gut und so soll es bleiben 😤 habt alle einen tollen Tag
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75 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 16일:
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829 kcal
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지방: 28.51g | 단백질: 57.03g | 탄수화물: 79.20g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Bresso Balance , Filinchen Low Carb. 점심 식사: Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis (Gekocht), Bofrost Mediterranes Gemüse. 간식/기타: REWE Sandwich Eis. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
Super, meine Liebe, dass du dich zum Sport durchgerungen hast! Tüchtig! Das mit dem Gewicht wird auch wieder!
2021년 02월 16일 작성이: leezah79
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Danke dir 😘 na so einfach lasse ich dich nicht von dannen ziehen 😂
2021년 02월 16일 작성이: dornfelder09
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2021년 02월 16일 작성이: Büffetsau
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2021년 02월 16일 작성이: Ritamine__
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Saugut👍 Sport macht glücklich, wenn man es geschafft hat😌 Super gemacht🥳🥳
2021년 02월 16일 작성이: sassi.68
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2021년 02월 16일 작성이: dornfelder09
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