2021년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.4 kg
지금까지 감소한: 27.3 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 12일:
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2392 kcal
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지방: 77.04g | 단백질: 117.22g | 탄수화물: 290.83g.
아침 식사: Amo essere Biologico Farro Soffiato, Cannella, PCD Burro di Arachidi, Coop Cacao Amaro in Polvere D'osa, Milbona Skyr Vaniglia, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Belbake Fine Shredded Coconut, Crownfield Fiocchi d'avena. 저녁 식사: Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Hamburger di Bovino, Italiamo Puccia Salentina, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Peperoni, Kania Senape Medio Piccante, Patate, Tuborg Birra. 간식/기타: Crownfield Barrette di Muesli, Banana. 더보기
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안정된 체중
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