2021년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 12일:
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1150 kcal
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지방: 50.10g | 단백질: 46.87g | 탄수화물: 128.03g.
아침 식사: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Unsalted Butter Stick, Egg, Heritage beans, America's Choice Bacon Thick Sliced, Maxwell House International Cafe Orange, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea). 저녁 식사: Bake House Creations Jumbo Buttermilk Biscuits, Trader Joe's Fresh Cranberry Sauce, Trader Joe's Mac N' Cheese, Mashed Potato, Lucille's Smokehouse BBQ Baby Back Ribs. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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