2021년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.3 kg
지금까지 감소한: 26.4 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 27일:
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2657 kcal
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지방: 84.84g | 단백질: 136.04g | 탄수화물: 320.25g.
아침 식사: Milbona Skyr Fragola, Cannella, PCD Burro di Arachidi, Coop Cacao Amaro in Polvere D'osa, Belbake Fine Shredded Coconut, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Crownfield Fiocchi d'avena. 점심 식사: Certossa Pan Bauletto Integrale, Freshona Piselli Finissimi, Milbona Skyrella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. 저녁 식사: Certossa Pan Bauletto Integrale, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Sugo Ricotta , Nonna Mia Lunette con Funghi Porcini. 간식/기타: Banana, Crownfield Barrette di Muesli, Banana. 더보기
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주 11.2 kg 감소하기
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