2021년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 21일:
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1271 kcal
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지방: 77.95g | 단백질: 70.45g | 탄수화물: 73.89g.
아침 식사: Laurin Liquid Coconut Oil, 앵커 무염버터, 아메리카노. 저녁 식사: 양반 들기름 향이 그윽한 김, 호두멸치볶음, 메추리알, 장조림, 명란젓, 코다리강정, 한성 곤약미, 밥, 사골국. 간식/기타: 딸기, YOZM 플레인 그릭 요거트, 귤, 해태제과 롤리폴리 초코. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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