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F 26.8
W 51.1
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107.1 kg
지금까지 감소한: 25.6 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 14일:
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3319 kcal
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지방: 106.48g | 단백질: 167.07g | 탄수화물: 390.38g.
아침 식사: Banana, Cannella, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, PCD Burro di Arachidi, Milbona Skyr Vaniglia, Belbake Fine Shredded Coconut, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Crownfield Fiocchi d'avena. 점심 식사: Curry in Polvere, Certossa Pan Bauletto Integrale, Delizie del Sole Piselli Fini, Pepe Nero, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. 저녁 식사: Tuborg Birra, Athena Filetti di Acciughe, Peperoni, Freshona Capperi, Delizie del Contadino Salsiccia di Tacchino con Pollo e Suino , Chef Select Pizza Margherita. 간식/기타: Crownfield Choco Rice Bar, Banana. 더보기
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안정된 체중
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