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F 28.5
W 49.6
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106.7 kg
지금까지 감소한: 26 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 9일:
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3107 kcal
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지방: 101.03g | 단백질: 140.27g | 탄수화물: 380.57g.
아침 식사: Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Cannella, PCD Burro di Arachidi, Milbona Skyr Vaniglia, Belbake Fine Shredded Coconut, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Crownfield Fiocchi d'avena. 점심 식사: Baresa Pesto alla Genovese, Cellino Gnocchetti Sardi. 저녁 식사: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, La Casina Saltimbocca, Kania Senape Medio Piccante, Tuborg Birra, Lidl Hamburger di Bovino, Pizzoli We Love Rustiche. 더보기
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안정된 체중
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