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앞자리 4 결국 반납... 아흑ㅠㅠㅠㅠ
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50 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 27일:
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1493 kcal
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지방: 46.56g | 단백질: 42.14g | 탄수화물: 229.13g.
아침 식사: 사조대림 크라비아, 생크림케이크, 모짜렐라 치즈, 삼립 로만밀 통밀식빵 (93g), 사과, 찐고구마, 계란후라이. 점심 식사: 백설기, 사과, 풀무원 소고기버섯비빔밥, 계란후라이. 저녁 식사: 김치볶음밥. 간식/기타: 빙그레 비비빅 더 프라임 인절미, 푸룬. 더보기
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1614 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 3 시간 17 분, 휴식 - 12 시간 43 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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