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여기 만두전골집 사장님이 다이어터신가보다 굴림만두라도 만두피가 너어무 없다. 그냥 동그랑땡 완자같다. ㅁ ㅓ지 다이어터로서 좋으면서도 유지어터로서의 아쉬운 이 너낌은.. 0.3인분 같은 1인분 양의 칼국수로 달래야지...
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 20일:
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1256 kcal
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지방: 46.38g | 단백질: 46.45g | 탄수화물: 170.94g.
아침 식사: 스타벅스 (Starbucks) 바닐라시럽, 플랫 화이트, 구운계란, 찐고구마. 점심 식사: 만두전골. 저녁 식사: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 필라델피아 크림치즈 (20g), 호밀빵, 식빵. 간식/기타: 롯데 아몬드 빼빼로, 파리바게트 단팥빵, 감, 사과. 더보기
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1540 kcal
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운동:
서있기 - 30 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간 29 분, 휴식 - 13 시간 11 분, 숙면 - 7 시간 50 분. 더보기
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