2020년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
107.1 kg
지금까지 감소한: 25.6 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 27일:
|
2833 kcal
|
지방: 89.95g | 단백질: 136.51g | 탄수화물: 330.49g.
아침 식사: Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Milbona Skyr Fragola, Rigoni di Asiago Nocciolata Bianca, PCD Burro di Arachidi, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Cannella, Crownfield Fiocchi d'avena. 점심 식사: Pane Integrale, Latte Arborea Mozzarella, Petto di Tacchino. 저녁 식사: Certossa Pan Bauletto Integrale, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Vino Bianco da Tavola, Kania Polenta ai Funghi. 간식/기타: Milbona Creme Dessert al Gusto di Vaniglia, Crownfield Choco Rice Bar, Lidl Noci del Brasile, Banana. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|