2020년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 24일:
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1464 kcal
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지방: 49.02g | 단백질: 34.69g | 탄수화물: 87.98g.
아침 식사: Ancient Organics Ghee Butter, Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노. 저녁 식사: 훈와리메이진 콩가루모찌, 샴페인, 잡채, 방어 회, 생크림케이크. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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