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3th day of the 2 weeks shred challenge, I gained weight because I ate in this days too much junk food. I have to restart dieting.
Fighting!
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56 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 20일:
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492 kcal
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지방: 30.38g | 단백질: 24.75g | 탄수화물: 32.69g.
아침 식사: Chocolate Mousse. 점심 식사: Meat with Barbecue Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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