buecherwurm_02님의 저널, 2020년 12월 13일

😊.....hätte mir vorne einen Zahlenwechsel gewünscht ,aber ich freu mich trotzdem 👍
83.1 kg 지금까지 감소한: 11.9 kg.    남은양: 14.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 13일:
409 kcal 지방: 15.91g | 단백질: 22.25g | 탄수화물: 43.84g.   아침 식사: Gekochtes Ei, Ja! Delikatess Lachsschinken, Kürbiskernbrötchen, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur. 더보기
주 0.6 kg 감소하기

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댓글 
Guten Morgen und Glückwunsch, es geht weiter abwärts das ist wichtig.👍🌲Einen schönen 3 Advent wünsche ich euch.🔥🔥🔥 
2020년 12월 13일 작성이: Brigitte 00
👍ja ich freu mich 🤗..und so muss ich mir nicht immer Gedanken um die Schwankungen machen ....obwohl eine Woche ohne Waage ganz schön lang sein kann....ich muss noch raus finden was für mich optimal ist . 
2020년 12월 13일 작성이: buecherwurm_02
Is doch gut .👍🙋‍♀️ 
2020년 12월 13일 작성이: calpe2012
Guten Morgen mein gute, freu dich für jeden g. Denn du verlieren tust musst du nicht tragen 🤔lieber nach unten oder gleich stand als nach oben...... Die Verführung ist um uns sehr groß 🧘‍♀️☕💪❤️🙋🏻‍♀️ 
2020년 12월 13일 작성이: gel196508
Danke ihr Lieben 😊  
2020년 12월 13일 작성이: buecherwurm_02

     
 

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