Winter_night님의 저널, 2020년 12월 10일

🥳🥳
56.5 kg 지금까지 감소한: 6.5 kg.    남은양: 9.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 10일:
925 kcal 지방: 28.36g | 단백질: 31.75g | 탄수화물: 137.52g.   아침 식사: Tè Verde, Croissant, Sostituente Crema Inglese (in Polvere). 점심 식사: Pesce Fritto in Pastella, Pasta al Pesce, Broccoli Cotti (da Freschi), Carote. 저녁 식사: Pizza Margherita. 간식/기타: Succo di Pesca, Pompadour Infuso Frutti Misti. 더보기
1614 kcal 운동: 발레 - 40 분, 휴식 - 15 시간   20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 1.8 kg 감소하기

2명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Winter_night님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유