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🔆🔆🔆 es geht in die richtige Richtung...ich freu mich ....Euch allen einen schönen Sonntag ! 🙋
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86 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 22일:
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1051 kcal
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지방: 29.40g | 단백질: 71.98g | 탄수화물: 116.86g.
아침 식사: Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Berschneider Delikatess Lachsschinken, Gekochtes Ei, Mühlen Gold Kaiserbrötchen. 점심 식사: Pfanni Mini-Knödel Semmel, Viva Vital Hähnchen Kassler, Exquisa Fitline Paprika-Chili, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art. 저녁 식사: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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 댓글
2020년 11월 21일 작성이: Levka...
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2020년 11월 22일 작성이: leezah79
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@leezah...ja ich glaube ich hab's wieder unter Kontrolle, aber es is ja auch erst der (neue ) Anfang !🙋
2020년 11월 22일 작성이: buecherwurm_02
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Das ist schon mal wichtig! 🙂
2020년 11월 22일 작성이: leezah79
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Wau, guten Morgen. 👍👍👍👍Jetzt muss ich schauen das ich hinterher komme. Toll das es in die richtige Richtung geht. 🥰
2020년 11월 22일 작성이: Brigitte 00
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Dir auch Würmchen. ☕☕☕🌞🌞🌞🙋♀️
2020년 11월 22일 작성이: calpe2012
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2020년 11월 22일 작성이: line2604
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Danke an alle 😊 @ Brigitte ....diepaar Gramm machen keinen Unterschied,mal ist der eine vorne mal der andere 😂...abet wir gehen den selben Weg ! 😘
2020년 11월 22일 작성이: buecherwurm_02
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Das hast du schön geschrieben Würmchen 😘
2020년 11월 22일 작성이: Brigitte 00
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.....aber ich hätte meine Brille aufsetzten sollen....dann mach ich nicht so viele Fehler 😉
2020년 11월 22일 작성이: buecherwurm_02
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