2020년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.7 kg
지금까지 감소한: 22 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 5일:
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2747 kcal
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지방: 84.00g | 단백질: 123.15g | 탄수화물: 311.13g.
아침 식사: PCD Burro di Arachidi, Certossa Pan Bauletto Integrale, Maribel Confettura Extra di Fragole, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia. 점심 식사: Certossa Pan Bauletto Integrale, Grana Padano Grana Padano, Fettina di Vitello. 저녁 식사: Peperoncino Rosso in Polvere, Italiamo Puttanesca, Birra, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Nonna Mia Gnocchi di Patate. 간식/기타: Lidl Noci del Brasile. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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