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😊
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54.8 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 25일:
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1488 kcal
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지방: 65.12g | 단백질: 76.45g | 탄수화물: 115.98g.
점심 식사: 바게트, 녹색 올리브, 알리오올리오, 단호박스프. 저녁 식사: 누룽지, 콩나물국, 상추, 깻잎, 가지나물, 도라지나물, 흑미밥, 제육볶음, 고등어구이. 간식/기타: 버펄로 윙, 기본 햄버거, 버거킹 (Burger King) 어니언링, 감자 튀김, 아메리카노, 스콘. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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