2020년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 17일:
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2777 kcal
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지방: 89.68g | 단백질: 132.22g | 탄수화물: 339.09g.
아침 식사: Maribel Confettura Extra di Fragole, Certossa Pan Bauletto Integrale, Caffè Espresso, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Latte Arborea Mozzarella, Certossa Pan Bauletto Integrale, Grana Padano Grana Padano Grattugiato . 저녁 식사: Varia Gusto Capperi in Aceto di Vino, Certossa Pan Bauletto Integrale, Lidl Hamburger di Bovino, Pomodori, Kania Senape Medio Piccante, Tuborg Birra, La Casina Saltimbocca. 간식/기타: Banana, Banana, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Lidl Noci del Brasile. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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