dornfelder09님의 저널, 2020년 10월 14일

Weibergedöns ist weg und dann zahlt sich auch der Sport wieder aus 💪 wünsche euch einen tollen Mittwoch... ich werde ihn genießen denn ich hab Frei 🤪
70 kg 지금까지 감소한: 11 kg.    남은양: 2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 14일:
963 kcal 지방: 40.09g | 단백질: 45.35g | 탄수화물: 106.24g.   아침 식사: Bagel, Ja! Remoulade, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Käse, Tomaten, Gurke (mit Schale). 점심 식사: Genuss der Saison Marinierte Heringsfilets, Milram Sour Cream, Ofenkartoffel (Schale gegessen). 더보기
주 5.3 kg 감소하기

50명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Guten Morgen du Liebe, 🙋🏻‍♀️👍👍 
2020년 10월 13일 작성이: Levka...
Super, es läuft wieder! 🤗👍 
2020년 10월 14일 작성이: FitGirl314
Guten Morgen 🙋‍♀️ super, diese Woche hast du dann eeeeeendlich die 6 wieder vorne dran 😀👍👏🍀 
2020년 10월 14일 작성이: Schlumpfine_
von 81 auf 70 - total klasse!  
2020년 10월 14일 작성이: Utiline
Uuuuund einen schönen freien Tag noch gewünscht 😘 
2020년 10월 14일 작성이: Schlumpfine_
👏👏👏👍☕☕☕🌞🌞🌞🙋‍♀️ 
2020년 10월 14일 작성이: calpe2012
Stark 👌 
2020년 10월 14일 작성이: Bunte Teller
Ich hab immer frei ;-) - wünsche dir auch einen schönen Mittwoch.  
2020년 10월 14일 작성이: mona54
🙋🏻‍♀️😘 schönen freien Tag 
2020년 10월 14일 작성이: Büffetsau
Danke euch 😉 
2020년 10월 14일 작성이: dornfelder09
Ich seh die 6 schon 🤩 
2020년 10월 14일 작성이: michi_live
Ich hoffentlich auch bald 😂 
2020년 10월 14일 작성이: dornfelder09
Es flutscht!!! 👏🏻👏🏻👏🏻 
2020년 10월 14일 작성이: leezah79

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


dornfelder09님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유