2020년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
112.9 kg
지금까지 감소한: 19.8 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 10일:
|
2764 kcal
|
지방: 88.94g | 단백질: 136.22g | 탄수화물: 330.24g.
아침 식사: Certossa Pan Bauletto Integrale, Maribel Confettura Extra di Fragole, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia. 저녁 식사: Certossa Pan Bauletto Integrale, Kania Senape Medio Piccante, Tuborg Birra, Kania Dressing Erbette, Pomodori, Lidl Hamburger di Bovino, La Casina Saltimbocca. 간식/기타: Milbona Skyr Fragola, Maribel Confettura Extra di Fragole, PCD Burro di Arachidi, Certossa Pan Bauletto Integrale, Lidl Noci del Brasile, Banana. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|