2020년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.8 kg
지금까지 감소한: 19.9 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 9일:
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2753 kcal
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지방: 91.72g | 단백질: 133.82g | 탄수화물: 340.44g.
아침 식사: Certossa Pan Bauletto Integrale, Maribel Confettura Extra di Fragole, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia. 점심 식사: Pomodori, Certossa Pan Bauletto Integrale, Land Skyr 0,1, Negroni Cubetti di Cotto, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Nonna Mia Gnocchi di Patate. 저녁 식사: Kania Senape Medio Piccante, Certossa Pan Bauletto Integrale, Pomodori, Salumeo Wurstel di Pollo. 간식/기타: Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato al Latte, PCD Burro di Arachidi, Land Skyr 0,1, Banana, Banana. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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