2020년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.4 kg
지금까지 감소한: 18.3 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 1일:
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2641 kcal
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지방: 88.48g | 단백질: 129.63g | 탄수화물: 329.61g.
아침 식사: Puertosol Confettura Extra Fragola, Certossa Pan Bauletto Integrale, Crownfield Special Flakes Chocolate, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia. 점심 식사: Pomodori, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Land Latticino Fresco Light, la Riviera Spianata. 저녁 식사: Kania Senape Medio Piccante, Italiamo Puccia Salentina, Kania Dressing Erbette, Pomodori, Scottona Hamburger di Bovino Adulto. 간식/기타: Alesto Mandorle Californiane, Banana, Freeway Thé Pesca Zero Zuccheri. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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