2020년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.8 kg
지금까지 감소한: 18.9 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 29일:
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2683 kcal
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지방: 87.01g | 단백질: 130.03g | 탄수화물: 321.66g.
아침 식사: Crownfield Special Flakes Chocolate, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia. 점심 식사: Tuborg Birra, Kania Dressing Erbette, Pomodori, Certossa Pan Bauletto Integrale, Grana Padano Grana Padano, Sapore Salute Fettine Scelte Equino. 저녁 식사: Delizie del Sole Pesto alla Genovese senza Aglio, Certossa Pan Bauletto Integrale, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Nonna Mia Gnocchetti Tirolesi. 간식/기타: Lidl Noci del Brasile, Crownfield Barrette di Muesli, Banana. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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