2020년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.7 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 19.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 28일:
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2707 kcal
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지방: 91.05g | 단백질: 133.91g | 탄수화물: 334.94g.
아침 식사: Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Crownfield Special Flakes Chocolate. 점심 식사: Kania Dressing Erbette, Certossa Pan Bauletto Integrale, Melanzana, Patate, Cipolle, Lidl Fettine di Lonza di Suino. 저녁 식사: Latte Arborea Mozzarella, Certossa Pan Bauletto Integrale, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Fettina di Vitello. 간식/기타: Alesto Mandorle Californiane, Crownfield Barrette di Muesli, Banana, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%. 더보기
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안정된 체중
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