2020년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.7 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 19.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 25일:
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2302 kcal
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지방: 76.39g | 단백질: 122.41g | 탄수화물: 264.70g.
아침 식사: Certossa Pan Bauletto Integrale, Maribel Confettura Extra di Fragole, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia. 점심 식사: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Riso Bianco (Grani Corti, Cotto). 저녁 식사: Patatine Fritte, Tuborg Birra, Asia Mama Pollo alle Mandorle, Involtino Primavera con Gamberetti. 간식/기타: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Banana, Lidl Noci di Acagiù. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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