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Ab heute bin ich wieder mit an Bord mit einem zusätzlichen Gepäck von 2,5 kg 😕🙈
Bin die letzten 2 Wochen in alte Verhaltensmuster zurück gefallen...
Gestern hat es dann endlich klick gemacht und der Schalter hat sich umgelegt.
Jetzt bin ich wieder bereit für meinen "gesunden Lifestyle" und freue mich schon auf sichtbare Erfolge...☺💪💪💪🍀🍀🍀
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57.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 23일:
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895 kcal
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지방: 11.50g | 단백질: 115.19g | 탄수화물: 89.84g.
아침 식사: Harzer Käse, Extra, Bio Sojadrink Gesüsst, Kaffee. 점심 식사: Kohlrabi, Möhren. 저녁 식사: Lindt Excellence Mild 90% Cacao, Heidelbeeren, Milbona High Protein Quark-Creme Pfirsch-Maracuja , Möhren, Penny Markt Körniger Frischkäse 0,4 % Fett , Sprossen, Heidelbeeren. 간식/기타: Naturgut Bio Reiswaffeln ohne Salzzugabe, Naturgut Bio Reiswaffeln ohne Salzzugabe, Harzer Käse, Dijonsenf. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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 댓글
Da bist du ja wieder 😊🙃🤗🤗
Willkommen zurück🍀🌞🙋♂️
2020년 09월 23일 작성이: falke 113
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Das kenn ich leider auch 😏
2020년 09월 23일 작성이: Zirkonia2001
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Gib Gas, Lillie, du kannst das! Freu' mich, dass du wieder da bist!
2020년 09월 23일 작성이: Luise Freiheit
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Schön, von dir zu lesen! Ich freue mich, dass du wieder da bist. ☺️ Ich habe schon deine schönen Fotos vermisst! 😀💗 Willkommen zurück!
2020년 09월 23일 작성이: FitGirl314
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Kann mich den Kommentaren drunter nur anschließen. Hoffentlich dir geht's wieder besser. Schön von dir zu lesen :)
2020년 09월 24일 작성이: nietsneknarf
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Danke ihr Lieben 🤗
Bin auch froh wieder hier zu sein 😉
Gesundheitlich geht es mir auch wieder gut 🍀
und seit Dienstag bin ich sogar FERTIG mit meiner Zahnbehandlung/Marathon 😀😎🤗🎆🎉
2020년 09월 24일 작성이: Tigalillie
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