2020년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.2 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 14일:
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1054 kcal
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지방: 20.00g | 단백질: 52.69g | 탄수화물: 182.83g.
아침 식사: 누룽지탕. 점심 식사: 삶은계란, 토마토, 찐고구마. 저녁 식사: GS25 구운란, 방울 토마토, 귤, 오이 (껍질 포함), 양배추, 파프리카. 간식/기타: 업다운 곤약젤리, Quest Nutrition 퀘스트바 블루베리머핀. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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