| 2022년 02월 |
| 토 26: |
951 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.76g |
|
80.40g |
|
129.39g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
688 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.87g |
|
52.47g |
|
68.92g |
|
-
|
-
|
| 2022년 01월 |
| 일 9: |
553 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.96g |
|
52.72g |
|
63.37g |
|
-
|
-
|
| 2021년 08월 |
| 화 24: |
10782 *
|
829%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
343.47g |
|
334.34g |
|
1563.65g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
140 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.00g |
|
14.00g |
|
18.00g |
|
-
|
-
|
| 2021년 07월 |
| 수 21: |
740 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.83g |
|
68.87g |
|
42.22g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
864 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.97g |
|
57.85g |
|
107.45g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 수 3: |
175 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.45g |
|
18.36g |
|
25.70g |
|
-
|
-
|
| 2020년 09월 |
| 일 27: |
630 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.26g |
|
59.92g |
|
19.19g |
|
-
|
-
|
| 토 26: |
1775 *
|
137%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.02g |
|
145.65g |
|
120.30g |
|
-
|
-
|
| 금 25: |
881 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.16g |
|
44.17g |
|
122.84g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
1921 *
|
148%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.15g |
|
90.69g |
|
212.49g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
1210 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.62g |
|
83.00g |
|
174.30g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
1035 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.17g |
|
57.80g |
|
153.68g |
|
-
|
-
|
| 일 20: |
893 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.83g |
|
50.22g |
|
135.61g |
|
-
|
-
|
| 토 19: |
1777 *
|
137%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.94g |
|
114.70g |
|
102.32g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
1003 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.21g |
|
57.94g |
|
32.79g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
1209 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.72g |
|
95.86g |
|
81.79g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
1186 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.84g |
|
60.49g |
|
173.50g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
1302 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.80g |
|
58.87g |
|
186.37g |
|
-
|
-
|
