2020년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 11일:
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1373 kcal
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지방: 51.34g | 단백질: 44.74g | 탄수화물: 176.92g.
아침 식사: 네이처릭 팔레오 네이처락 포스트바이오틱스, 군고구마, 노브랜드 그릴닭가슴살. 점심 식사: 노브랜드 바삭한갈릭새우칩, 로투스 로투스 비스코프. 저녁 식사: 페레로 누텔라, 호밀빵. 간식/기타: 파리바게트 호두파이. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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