| 2021년 02월 |
| 목 18: |
905 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.46g |
|
41.13g |
|
102.06g |
|
-
|
-
|
| 2020년 11월 |
| 수 11: |
1434 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.44g |
|
28.90g |
|
203.16g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1128 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.73g |
|
78.85g |
|
88.64g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
1607 *
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.31g |
|
59.46g |
|
141.64g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
1471 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.50g |
|
41.66g |
|
193.47g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
1473 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.92g |
|
30.95g |
|
193.75g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
1867 *
|
154%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.24g |
|
49.35g |
|
174.70g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
2150 *
|
178%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.58g |
|
124.53g |
|
188.49g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
961 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.42g |
|
41.61g |
|
83.19g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
985 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.61g |
|
19.95g |
|
148.85g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
1563 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.55g |
|
42.53g |
|
172.34g |
|
-
|
-
|
| 2020년 10월 |
| 토 31: |
1693 *
|
140%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.93g |
|
87.03g |
|
152.35g |
|
-
|
-
|
| 금 30: |
1441 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.15g |
|
31.67g |
|
182.24g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
1043 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.88g |
|
34.13g |
|
131.92g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
1110 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.23g |
|
66.59g |
|
156.63g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
2546 *
|
210%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.72g |
|
83.92g |
|
194.00g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1053 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.84g |
|
72.46g |
|
146.96g |
|
1567*
|
 514
|
| 일 25: |
907 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.62g |
|
25.40g |
|
100.83g |
|
1497*
|
590
|
| 토 24: |
2775 *
|
229%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
146.87g |
|
129.42g |
|
171.06g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1446 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.55g |
|
60.66g |
|
237.03g |
|
-
|
-
|
