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운동 못간거 치고는 선방.
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73.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 73.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 8일:
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2416 kcal
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지방: 43.24g | 단백질: 107.74g | 탄수화물: 179.00g.
아침 식사: 방울 토마토, 오아시스 미인계 닭가슴살 훈제. 점심 식사: 맥도날드 (McDonald's) 해쉬브라운, 버거킹 (Burger King) 머쉬룸 와퍼. 저녁 식사: 피클, 이마트 방울토마토, 풀무원 미트소스 스파게티, 피자알볼로 불고기피자. 간식/기타: 하이네켄 맥주, 코카콜라 제로콜라, 고메 베이커리 고메 베이커리(플레인 스콘), 바로푸드 곤약젤리, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 초코칩스콘, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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