2020년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.3 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 22.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 7일:
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2616 kcal
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지방: 77.51g | 단백질: 135.95g | 탄수화물: 314.07g.
아침 식사: Certossa Pan Bauletto Integrale, Maribel Confettura Extra di Fragole, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia. 점심 식사: Succo di Limone, Pesce Persico, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. 저녁 식사: Certossa Pan Bauletto Integrale, Tuborg Birra, Italiamo Puttanesca, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Divella Spaghetti Integrali Ristorante 8. 간식/기타: Alesto Mandorle Californiane, Lidl Noci di Acagiù, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Banana, Dolciando & Dolciando Stecchi Limone e Liquirizia. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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