2020년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.1 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 23.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 1일:
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2317 kcal
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지방: 79.58g | 단백질: 119.53g | 탄수화물: 268.00g.
아침 식사: Certossa Pan Bauletto Integrale, Puertosol 70% di Frutta Fragola, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia. 점심 식사: Certossa Crackers Integrali, Land Ricotta Fresca, Certossa Pan Bauletto Integrale, Asia Mama Pollo alle Mandorle. 저녁 식사: Certossa Pan Bauletto Integrale, Italiamo Ragù alla Bolognese, Nonna Mia Gnocchi di Patate, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato. 간식/기타: Freeway Thé Pesca Zero Zuccheri, Alesto Mandorle Californiane, Coop Lemoniq. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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