2020년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.5 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 23.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 31일:
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1833 kcal
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지방: 69.10g | 단백질: 90.90g | 탄수화물: 192.51g.
아침 식사: Monteleone Sfogliata Napoletana Mignon, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia. 점심 식사: Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Land Ricotta Fresca, Certossa Crackers Integrali . 저녁 식사: Involtino Primavera con Gamberetti, Tuborg Birra, Involtino Primavera con Carne di Maiale, Coop Spaghetti di Soia con Verdure. 간식/기타: Freeway Thé Pesca Zero Zuccheri, Coop Lemoniq. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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