2020년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.8 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 23.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 28일:
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2541 kcal
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지방: 79.95g | 단백질: 126.86g | 탄수화물: 300.93g.
아침 식사: Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Certossa Pan Bauletto Integrale, Puertosol 70% di Frutta Fragola. 점심 식사: Certossa Pan Bauletto Integrale, Pomodori, Prealpi Quick, Chef Select Insalata di Orzo e Farro. 저녁 식사: Kania Dressing Erbette, Certossa Pan Bauletto Integrale, Tuborg Birra, Pomodori, Lonza di Maiale (Filetto). 간식/기타: Alesto Mandorle Pelate, Coop Lemoniq, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Banana. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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