2020년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
118.4 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 23.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 27일:
|
2608 kcal
|
지방: 90.92g | 단백질: 114.70g | 탄수화물: 317.24g.
아침 식사: Caffè Espresso, Certossa Pan Bauletto Integrale, Latteria Latte Free From Lattosio, Puertosol 70% di Frutta Fragola. 점심 식사: Tuborg Birra, Certossa Pan Bauletto Integrale, Cipolle, Peperoni, Melanzana, Tobias Würstel con Pollo e Tacchino. 저녁 식사: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Certossa Pan Bauletto Integrale, Yum Yum Noodles Verdure. 간식/기타: Banana, Alesto Mandorle Pelate, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Coop Lemoniq. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|