2020년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 22일:
|
1120 kcal
|
지방: 29.09g | 단백질: 63.68g | 탄수화물: 150.92g.
아침 식사: Harzer Käse, Extra, Kokosnussdrink - Original, Kaffee. 점심 식사: Maille Dijon Originale Senf, Möhren, Banane. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Chicorée-Kartoffelsalat, Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Chicorée-Kartoffelsalat. 간식/기타: Ja! Doppelkeks. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
댓글
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|